انقاص الوزن
بقلم:
عمر الحلاق
تخفيض الوزن هو هدف العديد من الأشخاص من مزاولة الرياضة أو إتباع حمية مرهقة، بالطبع هو امر يستحق ذلك، لكن حتى الرياضة الشاقة والحمية المتعبة لن يكون لها أثر إن لم تكن متبعة بالشكل الصحيح، ليس عليك بالضرورة استشارة اختصاصي في هذا، تطبيق Lose It! المجاني يوفر لك كل هذا مجانا.Lose It! هو تطبيق شهير على آندرويد و آي أو اس، و كما يوحي الاسم فإن الهدف الأساسي من التطبيق هو مساعدة مستعمله على تخفيض وزنه، حيث ساعد التطبيق ملايين المستخدمين على فقدان ما يصل إلى 44 مليون باون حسب احصائيات المستخدين.
طريقة عمل البرنامج بسيطة جدا، كل ما عليك هو تحميل التطبيق من متجر آندرويد، ثم سيطلب منك التطبيق بعض المعلومات حول وزنك و طولك و ما إلى ذلك، بعدها سيقوم تلقائيا بتحديد جدول لتخفيض الوزن إحترافي مثل الذي يقدمه أخصائيوا الحمية، يتضمن الجدول حمية و أنشطة اخرى تساعد على تخفيض الوزن بشكل فعال.
بعض مميزات التطبيق :
إمكانية مزامنة أنشطتك في التطبيق بين كافة أجهزة اندرويد التي تملكها
قاعدة بيانات كبيرة لحفظ معلوماتك و انشطتك تصل إلى 4.5 مليون مرة إدخال
نظام تعقب السعرات الحرارية و التغذية مجانا
امكانية مشاركة حميتك مع أصدقائك
واجهة استخدام بسيطة و سهل في التعامل معه
عيوب التطبيق :
غير متوفر باللغة العربية.
تطبيق Lose It من تطوير www.loseit.com الإصدار 12.1.400, متوفر للتنزيل للموبايل بنظام أندرويد.
رابط تحميل Lose It
التحميل برابط مباشر, صيغة الملف: APK
تقييم ومشاركات الزوار